Gym & Danse
12h30-13h30
13h30-14h45
Jeudi
Pilates
Martine Touyéras
 
Par des déplacements précis, des mouvements lents, alliés à la respiration et la concentration les chaînes profondes du corps sont renforcées : la silhouette réharmonisée afin de limiter douleurs et blessures.
9h30-10h30
10h45-11h45
Jeudi
Gym-Forme
Martine Touyéras
 
Améliorer son tonus musculaire, sa souplesse,
sa capacité respiratoire, sa coordination, sa mémorisation, son équilibre, dans une ambiance musicale et conviviale.
NOUVEAU
18h30-19h45
Lundi
Country Danse
Marie-Anne Bessarion
 
Venez tous nous rejoindre sur les routes du farwest, bonn ambiance assurée. Faites le premier pas... les autres suivront !
A partir de 10 ans.
NOUVEAU
Nous recevons aussi :
Académie de danse classique
Martine Mabilat, 02 48 51 50 49
Danse Jazz
Adriane Lallemand
 
Le cours débute par un échauffement, suivi d'exercices qui allient l'apprentissage des pas de base au mouvement dansé, et se termine par une chorégraphie. Ces cours sont destinés à tou(te)s de 4 à 77 ans.
 
9/12 ans  9h00-10h00
6/8 ans  10h00-11h00
4/5 ans  11h00-12h00
 
Ados-Adultes  17h45-18h45
Mercredi
 


Jeudi
14h00-17h00
Samedi
Danse Irlandaise
Mickaël Le Lu
 
Danse irlandaise en solo,
danse en groupe. Tous niveaux,
à partir de 10 ans.
1 fois par trimestre.
14/10/2017,
10/02 et 06/06/2018
Enfants de 5/14 ans  18h30-19h30
Ados/Adultes 14 ans et +  19h30-21h00
Mercredi
Capoeira
Reinaldo Santo Silva.
Association Folclore E Arte.
 
La Capoeira est un art martial qui vient du Brésil.
C’est un sport qui mêle la gestuelle (attaques, esquives...), les chants et la musique.
19h00-20h00
Jeudi
Gym Tonique
Adriane Lallemand
 
séance alliant cardio et renforcement musculaire destinée principalement aux adultes cherchant une activité complémentaire sportive.
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